Is modh cúram sláinte traidisiúnta é neartú gruaige a fheabhsaíonn scaipeadh fola ar an scalp chun caillteanas gruaige a laghdú. Áiríonn sé go príomha suathaireacht láimhe agus suathaireacht le rudaí. Úsáideann suathaireacht láimhe go príomha teicnící cíortha méar, pinseáil, cnagadh, agus kneading, ag díriú go coitianta ar ghéibheanna mar Baihui, Fengchi, agus Taiyang:
① Le méara scaipthe go nádúrtha, bain úsáid as an teicníc cíor méar chun cíor ó thaobh tosaigh an mhullach agus lár an chinn ar chúl an chinn, ansin cíor taobhanna an scalp go dtí an ceann iomlán, ag athrá ar feadh 3-5 nóiméad chun scaipeadh fola a spreagadh;
② Beir greim ar an ghruaig ar fad leis an dá lámh agus tarraing aníos go réidh go dtí go mbeidh an ghruaig ar fad tarraingthe; ansin bain úsáid as do chúig mhéar chun cruth pluma blossom a fhoirmiú agus sconna ar an scalp iomlán, ag athrá 5-6 huaire;
③ Bain úsáid as do mhéar lár a bhrú agus knead na acupoints Shangxing, Baihui, Touwei, agus Shengfa ar feadh 1 nóiméad an ceann;
④ Bain úsáid as an teicníocht pinching chun cúl an chraic a ghlúineadh agus pat go réidh ar feadh 5 nóiméad le críochnú.
Is minic a úsáideann massage le rudaí cíor adharca nó déantar é a chomhcheangal le hola sinséir nó meáin eile le haghaidh suathaireacht fhadlíne an chinn, in éineacht le teicnící éadroma tapála agus cíor chun an éifeacht a fheabhsú. Tá dlúthbhaint ag gruaig le duáin qi agus fuil ae. Is féidir le massage qi agus fola a rialáil, scaipeadh fola scalp a fheabhsú, agus tá éifeacht aige freisin cosc a chur ar chaillteanas gruaige agus fás gruaige a chur chun cinn.
